O que é obrigatório na natação?

a) Touca fornecida pela organização;

b) Largar atrás da faixa de largada;

c) Quem for aquecer ante da prova deve o fazer no lado direito e tem que sair 10 minutos antes da 1ª largada;

d) Após a largada o atleta NÃO pode correr na areia paralelo a boia, caso faça, terá acrescentado 1 minuto no tempo total de prova.

Durante a competição, é necessário o uso da tornozeleira com chip, além disso, é imprescindível o uso de touca (que será fornecida pela organização, com número visível).

Durante o aquecimento, é obrigatório sair da água com 10 minutos de antecedência da largada . Caso isso não aconteça, o participante será desclassificado.

É proibido o uso de equipamento de auxílio para a natação (ex: pés-de-pato).